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안녕하세요.
서울 종로 경복궁 진단한의원입니다.
살 빼는 처방은 젊은 분들이 주로 찾으실 거라고 생각하지만
실제로는 폭넓은 연령대에서 찾으십니다.
입맛이 없어 면, 빵, 과자만 먹힌다는 분들도 많으세요.
소화력이 떨어져 빠르게 에너지를 올릴 수 있는 당류가 당기는 것입니다.
과체중은 절대로 '나의 의지 부족' 때문이 아니라
몸의 문제이고, 깊이 들어가면 사회의 문제이기도 한데요.
오늘은 몸의 문제를 다루어 보겠습니다.
비만증(肥滿症)은 단순히 "살쪘다"를 말하는 것이 아니라
대사장애(代謝障碍)로 인해 체내에 지방이 과잉 축적된 상태입니다.
나는 내가 뚱뚱한 것 같은데 비만일까?
비만은 진단 방법이 2가지예요.
BMI (체질량지수)와 허리둘레(복부비만) 이 2가지로 확인할 수 있습니다.
체질량지수(Body mass index)가 30 이상일 때,
허리둘레가 남성의 경우 90cm(30인치)
여성의 경우 85cm(32인치)를 넘을 경우 복부비만으로 정의하고 있습니다.
비만의 문제는 그 자체만으로도 문제지만
고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 협심증, 당뇨병, 퇴행성 관절질환 등
성인병 발생 인자로 작용한다는 게 진짜 문제가 됩니다.
경복궁 진단한의원에서 오늘 소개해 드릴 논문은
비만 및 과체중 환자의 한약 치료 효과 분석 연구입니다.
본 연구에서는 비만 혹은 과체중인 여성 환자들에게 제이감비탕(J감비탕, 이하 GB 1, Table 1)을 처방하였습니다.
환자들의 연령분포는 16세에서 59세까지로 평균 31.80세였고
치료 기간은 22일에서 466일로 평균 105.8일이었습니다.
치료 전후의 BMI 및 체중 변화를 측정한 결과 모두 유의하게 감소하였습니다.(Table 2)
체지방량과 체지방/체중의 비도 감소하였으며 근육량은 소폭 증가하였습니다.(Table 3)
연령별 치료 결과를 비교했을 때 모든 항목에서 연령 군간 차이는 확인할 수 없었습니다.(Table 4)
이를 통해 GB 1을 투약할 때 여성 환자의 연령은 체중 감량에 큰 영향을 주지 않는다는 것을 알 수 있습니다.
비만 정도에 따른 BMI 감소 결과 과체중 군, 비만군, 고도비만군 모두에서 유의한 차이를 볼 수 있습니다.(Fig 1)
평균 치료 기간도 과체중 군, 비만군, 고도비만군에서 유의한 차이가 나타났으며(Fig 2)
평균 체중 감소의 비교에서도 세 군에서 유의한 차이가 나타났습니다.(Fig 3)
평균 체지방 감소를 비교했을 때도 군간 비교에서 유의한 차이를 보였습니다.(Fig 4)
한약처방인 GB 1(Table 1)은 발산지제로서 마황이 君藥으로 활용되는 다른 고방이나 기성 처방과 달리,
마황과 의이인으로 除濕의 역할을,
빈랑, 산사, 맥아로 消導,
택사, 백복령, 대복피로 消腫하며
박하, 맥문동, 유근피, 산조인, 석고로 淸熱하도록 균등하게 배치한 방의가 있습니다.
본 연구에서 치료 전후의 BMI 및 체중 변화를 측정한 결과
평균 105.80일간 약 12-13 kg의 유의한 감량을 확인할 수 있었습니다.
또한 과체중에서 고도비만군으로 갈수록
체지방의 감소와 근육량의 증가가 뚜렷하게 나타나면서
동시에 체중 감소도 현저하게 나타나는 것을 확인할 수 있었습니다.
비만 및 과체중 여성 환자에서 한약 처방의 치료 효과가 있다.
저희 환자분 중에 건장한 20대 초반 남성분이 계셨는데
요추 디스크 증상이 정말 심하셨습니다.
체중 감량을 매우 잘 해내셨고 디스크 증상이 사라지셨어요.
몸의 순환이 잘 되고 노폐물 배출도 잘 되고
체력도 좋으면 체중 감량을 가장 잘 하십니다.
맘 먹고 살빼려 했더니 어지럽거나, 감기에 걸리거나, 체력이 너무 떨어져
포기했던 적이 있지 않으신가요?
다이어트 한약의 핵심은 그럴 때 몸을 보강해 주면서 다이어트를 지속하도록
그러면서 지방을 분해하도록 처방을 구성하는 것입니다.
절대 굶지 마시고, 하루 2~3끼 규칙적으로 드세요.
즐거운 다이어트하실 수 있도록
건강한 몸을 만드시도록 함께 하겠습니다.
이상으로 '경복궁한의원 비만 및 과체중 여성 환자에서 한약 처방의 치료 효과는?' 포스팅을 마치겠습니다.
