경복궁한의원 당뇨병을 예방해 주는 이 채소는?
녕하세요 서울 종로 경복궁 진단한의원입니다. 요즘 당뇨약을 많이 복용하시고, 젊은 층에서도 당뇨 전단계라고 하시는 분들이 많으세요. 체중이 많이 나가는 사람일수록 탄수화물에 대한 인슐린의 작용이 둔감합니다. 그래서 혈당이 쉽게 오르게 되죠. 비만과 혈당 두 가지를 동시에 해결해 주는 채소가 있는데요. 그것은 바로 '뽕잎'입니다 뽕잎은 오랫동안 누에의 먹이로 이용되어 온 잎으로, 소갈병(당뇨병을 이르는 옛말)을 예방하고 치료하는 효능으로도 유명해요. 그렇다면 뽕잎은 어떻게 혈당을 낮춰준다는 걸까요? 뽕잎은 당을 분해하는 효소의 기능을 억제해요. 그래서 당분이 흡수가 되지 않도록 하는 것이죠. 또한 뽕잎 속의 패고민 성분이 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 조절이 더 원활해지도록 해줍니다. ..
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2023. 11. 9. 08:51
